Burçlara göre beslenme: Metabolizmanıza uygun gıdaları keşfedin!
Astrolojiye göre her burç, farklı bir elementin (Ateş, Toprak, Hava, Su) etkisi altında olduğu için metabolizmaları da farklı çalışır. Bazı…
Moda ve sinemanın büyülü buluşması!
97. Akademi Ödülleri, Conan O’Brien’ın sunuculuğu duyurulduğunda heyecanla beklenen bir geceye dönüştü. Birçok önemli kategoride, belli bir favori öne çıkmadığı…
Gonca Vuslateri’den ikonik pozlar!
Ekranların sevilen ve başarılı ismi Gonca Vuslateri, ünlü modacı Hakan Akkaya’nın New York koleksiyonunun özel parçalarıyla objektif karşısına geçti. Birbirinden…
Bağışıklığı güçlendiriyor, kansere karşı koruyor! Rokanın mucizevi etkileri
Roka (Eruca vesicaria), turpgiller (Brassicaceae) familyasına ait, güçlü aromalı ve besin değeri oldukça yüksek bir yeşil yapraklı sebzedir. Özellikle Akdeniz…
Solgun cilt, düşen enerji: Kansızlık vücudunuzu nasıl etkiliyor?
Kansızlık (anemi), vücutta yeterli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücresinin (alyuvarların) bulunmaması durumudur. Alyuvarlar, dokulara oksijen taşımaktan sorumlu hemoglobin içerir. Hemoglobin…
Ezgi Mola ile Enis Arıkan küslüğünün perde arkası
Geçtiğimiz günlerde, Ezgi Mola’nın basın mensuplarına verdiği açıklamalar, soğuk rüzgarların devam ettiğini bir kez daha gözler önüne serdi. Enis Arıkan…
Sessiz katil: Trans yağların vücuda verdiği büyük zararlar!
Günümüzde pek çok hazır gıda, daha uzun raf ömrüne sahip olması ve lezzetinin artırılması amacıyla trans yağ içermektedir. Ancak trans…
Anoreksiya ile mücadele! Yeme bozuklukları nasıl başlıyor?
Yemek yemekten korkmak, sürekli kilo verme takıntısı yaşamak veya beden algısında bozukluk hissetmek… Anoreksiya nervoza ve diğer yeme bozuklukları, yalnızca…
Daima uçuk çıkarıyorsanız sebebi bu olabilir!
Sağlıklı bir ömür sürmek ve uzun yıllar boyunca enerjik kalabilmek için en kıymetli faktörlerden biri bağışıklık sistemimizin güçlü olmasıdır. Bilhassa…
Patates kabuklarını kullanmadan atmayın!
Patates, kolay bir garnitür ya da atıştırmalık olarak düşünülse de, aslında birçok yararlı besin öğesi ile dolu bir üstün besindir.…
