Sürekli stresli bir ruh hali, sadece duygusal değil fiziksel sağlığımızı da tehdit eder. Uzun süreli stres; uyku bozukluklarından bağışıklık sisteminin…
Beren Saat, hakkında çıkan hamilelik haberleriyle ilgili, bu tarz söylentilerin yıllardır ortaya atıldığını ve gerçekle ilgisinin olmadığını belirtti. Kenan Doğulu…
Günlük yaşamın koşuşturması, zihinsel sağlığımızı derinden etkiliyor. Ancak bilim, bu etkiyi tersine çevirmenin oldukça basit ama etkili bir yolunu sunuyor:…
Kaza sonrası hastaneye kaldırılan oyuncunun sağ kaburgasında 6 kırık ve kıkırdaklarında ciddi hasar olduğu öğrenildi. Yaşadığı bu talihsiz olay, hayatta…
Salma Hayek’in güzellik ve sağlık anlayışı, moda diyetlerin ve yoğun spor programlarının çok ötesinde. Bedenini dinlemeyi, zihnini arındırmayı ve doğayla…
Süt, birçok insan için sağlıklı bir besin kaynağıdır, ancak bazı bireyler sütü sindirmekte zorlanabilir. Laktoz intoleransı, süt ürünlerini sindirememenin en…
Kişniş (Coriandrum sativum), hem yaprakları hem de tohumları tüketilebilen, maydanozgiller ailesine ait aromatik bir bitkidir. Mutfağın gizli kahramanlarından biri olan…