Mide bulantısı, sindirim sistemiyle ilgili bir problem olabileceği gibi stres, yol tutması, hamilelik, enfeksiyonlar veya gıda zehirlenmesi gibi birçok farklı sebepten kaynaklanabilir. Bazen hafif bir rahatsızlık olarak hissedilirken, bazen de kusma ile sonuçlanabilir. Neyse ki, mide bulantısını hızla geçirebilecek bazı etkili doğal çözümler ve besinler bulunmaktadır.
Mide Bulantısını Anında Kesebilecek Gıdalar
1. Zencefil
-
Zencefil, mide bulantısını anında kesebilen en güçlü doğal çözümlerden biridir.
-
İçeriğindeki gingerol ve shogaol bileşenleri mide kaslarını gevşeterek mideyi rahatlatır.
-
Yolculuk esnasında mide bulantısını önlemek için zencefil çayı içmek veya bir parça taze zencefil çiğnemek oldukça etkili olabilir.
2. Limon
-
Limonun keskin ve ferahlatıcı kokusu mide bulantısını hafifletir.
-
Limon suyu içmek veya doğrudan bir dilim limonu koklamak mideyi sakinleştirir.
-
Bal ile karıştırılmış limon suyu, mideyi yatıştırırken vücudu da güçle
Kaynak: Kadinvekadin
